日々

  中山ゆう歯列矯正が手軽にできる時代到来！マウスピース矯正にチャレンジしたい！！ 歯並びが気になっていましたが、ずっと放置。30代になって歯の健康について考え始めた中山（o_miy_a)で ...

中山ゆうストレッチ？怪しいと思いながら1回行ったらどハマりしました スポーツジムは長続きしませんし、デスクワークで肩こり、背中痛、おまけに猫背な中山（o_miy_a)です。 身体の不調を改善したいとい ...

変化がない人生はありませんが、何かがキッカケとなって人生が大きく変わることがあります。その時になにが大事かというと体力と精神力です。 能力がどれだけ高くても、精神力がゼロになると掛け算されるとゼロにな ...

職場・友達から、「白髪増えたね。ストレス？」と言われるようになったら、白髪が目立ってきている証拠、そろそろ白髪染めを考えてみてもいいかもしれません。 僕ですが、こめかみから もみあげ付近の髪をめくって ...