劇団よつば座

座長がいなけりゃ、演劇もしない。

自炊男子

【朝食が苦手でもできる】スロージューサーで野菜を摂って毎日を健康的に過ごそう

朝食はしっかり摂って食べていますか? 僕はパンや白いご飯に納豆、卵焼き、パリパリののりのような、朝からしっかりと食べ物をお腹に入れるのが苦手で今までずーっと朝食を摂らずに会社に行っていました。何も食べないと身体に良くないのは知っているのです…

夏には「麻婆豆腐茄子」でボリューム・栄養を取ろう。

夏は茄子がおいしいシーズンです。麻婆茄子もいいですが、それだけではなく豆腐も茄子も入れて2度美味しいです!

自炊が苦手で1人暮らしの男子こそ、フードプロセッサーが必要

これが便利でして。 というのも、細かく刻む料理類はあえて避けていたのが包丁でざく切り→フードプロセッサーで刻むで30秒でみじん切りにできます。